- Лучший косметолог - это сон. Если Вы недовольны своей внешностью, то предпремите все меры, чтобы нормально высыпаться. Не спится, тревожат тяжелые размышления? Видеотренинг Вы еще не приобрели и не знаете, как же улучшить свой сон. Тогда действуйте по старой схеме:

1 день - 1 таблетка валерианы на ночь, 2 день - 2 таблетки на ночь, 3 день - 3 таблетки, 4 день - 4, 5 день - 5 таблеток, 6 день - 4 таблетки, 7 - 3 таблетки, 8 - 2 таблетки, 9 - 1 таблетка.

- Припухшие мешочки под глазами могут испортить самые красивые глаза. Убедитесь, что почки у Вас здоровы. Самое простое средство - компрессы из использованных чайных пакетиков. Каждое утро выполняйте гимнастику для глазных яблок: закройте глаза, смотрите попеременно влево и вправо, вращайте глазами по часовой стрелке, потом - против.

- Весенний авитаминоз вовсе не миф. Можно принимать витамин С в виде порошка или растворимых таблеток. Курс не менее 10 дней. Дозировка не менее 1 г в сутки.

- Для очищения кожи от отмерших чешуек понадобиться скраб. Помните, что обладательницы чувствительной, сухой и нормальной кожи должны применять скраб после обильной питательной и увлажняющей маски. В идеале: вечером - питательная маска, утром - процедура очищения.

 

Сырую картофелину (Обязательно молодую) натереть на мелкой терке, наложить на лицо. Прекрасно питает, тонизирует и помогает при склонности кожи к весенней гаперпигментации.

 

- Белок яйца взбить с солью (щепотка) и лимонным соком (столовая ложка), затем наложить на лицо тонким слоем и держать до полного высыхания (20 мин.). Эта маска отлично стягивает поры и отбеливает кожу.

- С этой же целью очень хорошо использовать сок квашенной капусты. Смочить в нем хлопчатобумажную салфетку и держать на лице 10 минут.

 

Отличное средство по уходу за лицом - натуральное растительное масло. Особенно полезно охладить его в морозилке, пока не станет непрозрачным. Нанести на лицо, шею, область декольте толстым слоем. Через 15 минут снять излишки салфеткой, еще через 10 - умыться теплой водой.

 

В жирную сметану (1 ст. ложка) вмешать половинку чайной ложки соды и столько же соли, а также чайную ложку свежевыжатого сока лимона. Полученным скрабом следует очищать кожу нежными круговыми движениями около 10 минут. Затем смыть водой. Курс - месяц, применять 1 раз в неделю.

 

Смешать кофейную гущу с жирной сметаной. Полученным скрабом очищать кожу нежными круговыми движениями около 10 минут. Курс - месяц, применять 2 раза в неделю.